YO MEDITO
Es un curso dedicado a todas las personas que están buscando empezar en el camino de la meditación. No solo vas a aprender a meditar, si no que también vas a aprender a entrar en contacto con tu cuerpo de una forma intuitiva y a descubrir nuevas formas incorporando 11 minutos de meditación diaria y explorando las diferentes técnicas para que descubras la que mejor te funciona.
Este curso también es una introducción que te servirá como base para las clases cursos y talleres que dicta Lola en diferentes partes del mundo.
Fecha Comienzo: 14 de Abril
¡Te damos la BIENVENIDA a esta nueva Aventura!
Your Instructor
Lola es conocida por usar métodos innovadores como puente entre la sabiduría antigua del Yoga y la vida moderna a través del movimiento, la meditación y distintas técnicas multidisciplinarias que le permiten compartir bienestar de forma holística.
Creadora de su propio método "Yoga Movement" en donde la base de la práctica es el sonido utilizado en distintas formas durante la práctica musical, liberación emocional y meditación.
Por más de una década Lola estudia y viaja, capacitándoce como Profesora Internacional de Yoga, Meditación, Life Coaching y distintos estudios incluida la astronumerología y técnicas de liberación emocionales, mentales y físicas.
Ha dado clases, charlas y retiros en varios lugares del mundo como México, Estados Unidos, Europa y Argentina. Después de vivir una década fuera del país, en 2018 regresó a Argentina abriendo su primer estudio de yoga y profesorado internacional.
Lola es autora de videos de Yoga y contenido para radio, revistas y TV , así como programas para marcas y empresas con diferentes enfoques.
Su pasión es ayudar, motivar y transformar a través del Yoga, liberación emocional y trabajo personal para sanar el cuerpo, liberar las emociones y generar bienestar.
Con base en Buenos Aires, actualmente Lola viaja por el mundo compartiendo su pasión y expandiendo su comunidad “Tribu” Online Lumine en donde comparte series de yoga, meditación, podcast y talleres de astro, creando experiencias en formato de viajes y retiros de yoga y distintos talleres así como "Yoga Movement" que combina y fusiona ejercicios de yoga, cardiovasculares, ritmo y meditación.
Podés encontrarla dando retiros, clases y talleres en Buenos Aires o alrededor del mundo, seguida en su Universo Lumine y en redes @lolacastillo